我會選擇回台灣生孩子的原因，一方面是因為覺得台灣的醫療體系比較適合我，另外一個大重點就是為了月子中心。新加坡其實也有月子中心，這幾年開始慢慢盛行，但價位真的不是普通人可以負荷，想要在月子中心坐滿30天月子，費用大概是台幣40～60萬左右，所以多數人還是選擇月嫂到家裡照顧產婦和寶寶，費用大約7～10萬台幣（還沒包含買菜錢）。這篇就來介紹我人生唯一住過的月子中心「新店后愛產後護理之家」。
月子中心選擇
在新加坡做完第一次產檢後我就開始尋找台灣的月子中心（應該是說產後護理中心），我的重點就是希望離娘家近就好，於是在網路上尋找新北市新店的月子中心。老實說新店沒什麼月中可以選擇，只有我入住的后愛產後護理之家和另外一間老字號的麗寶產後護理之家。在網路上看照片麗寶可能年代稍微久遠一點，所以裝潢方面比較舊，而且距離我娘家需要搭公車，沒辦法用走的就到。而后愛就在J-mart樓上，前身是一間叫做漾媽媽的月子中心，我每次去大坪林抬頭都會看到，只是不知道為何改成「后愛」。上網查詢後應該就是換老闆然後重新裝修過，但評價並不是很多，在永和的分店開比較久較多評價參考。
我這人還是比較喜歡新裝潢的設施（誰不喜歡？），上網看到新店后愛的照片真的好美，而且google review上面其他人拍的照片也蠻美的，應該不是修圖修出來的。評論我也是每條都仔細讀過，秉持著「好評不一定真實但負評95%應該都是真的」的這種心態，發現最大的問題應該是隔音不好，還有在疫情期間防疫嚴格或偶有雙標的問題。但衡量之下我還是想住比較新的月子中心，於是就在懷孕兩個月的時候下訂了。
因為疫情期間不能參觀月中，所以后愛的工作人員是跟我視訊然後用照片和我介紹。不過現在疫情都差不多結束了，建議大家還是去現場看比較準確。下訂的時候不外乎會有一些早鳥優惠、介紹禮等等，我是建議有確定要住的話可以早點訂，因為入住的人數真的多到看不出來少子化，而且早點訂還可以選擇想要的房型。
房型選擇
新店的后愛房型有四種，由小到大分別為麗緻房、標準房、親子房、VIP房。由於我大多數都是一個人入住，偶爾幾天老公會來台北看我才一起住，所以我只需要最小的房間，麗緻房大概只有3～4間，數量很少很容易滿。房數最多的應該就是標準房了，比麗緻房多了一塊小客廳的空間，整體真的是寬敞蠻多的，價格也不會太貴。另外親子房跟VIP房就比較適合大寶要一起入住的媽媽。
我要入住的時候因為麗緻房都滿房，所以前三天先免費升等住了標準房。老實說標準房真的挺寬敞的，尤其是送餐平台那一區，空間的規劃比麗緻房合理很多，不用為了拿餐點把東西移來移去，衛浴的部分也大很多。不過一分錢一分貨，想要享受大一點的空間就多付點錢吧！
移到麗緻房後除了空間小了點，老實說都還蠻滿意的，尤其是一個人住的時候，整天在房間追劇也不需要太大的空間。浴室因為真的比較小，收納空間很有限，我就自己去樓下J-mart買了一些收納籃放個人盥洗物品。由於也只住過這兩個房型，以下就用照片簡單介紹。
標準房進去之後長這樣，浴室和入口處都有洗手台，空間很寬敞。房間和洗手台之間有拉門，送餐和打掃時完全不會打擾到。
標準房主要就是多了這個客廳區。如果有在家辦公的需求，可能選標準房會比較好一些。
標準房的廁所很美，空間也很寬敞。暖氣和免治馬桶都是基本配備。
麗緻房少了客廳區，吃飯的時候看電視會離電視很近。不過房間內收納空間也超足夠的。
麗緻房入口處。浴室內沒有洗手台，只有門口這邊有。
從另一個角度看入口處。如果把大門打開，就會徹底擋住送餐台，所以如果我要把我的餐拿出去外面加熱，就要先把餐盤拿去水槽放，然後才能開門，這設計蠻擾民的。
浴室很小，但是可以自己買個小籃子放個人物品，會方便很多。
跟後面鄰居打招呼之餘，不幸中的大幸，還可以遠眺101。
麗緻房優點：價格親民、面朝後面巷子很安靜、可以遠眺101
麗緻房缺點：空間小、面朝後面巷子與對面公寓很近
標準房優點：空間大、有客廳區、面朝外面民權路跟對面公寓有段距離
標準房缺點：價格稍高（這算是我自己的缺點？）
公共區域
老實說礙於疫情，大家都不會特別在公共區域多走動。我最常用到的地方就是微波爐區（還可以裝養生茶）、健身房（其實只是去坐按摩椅）、會客區、親子教室。
新店后愛真的很新，所以公共區域看起來也都很美，也感受得到打掃阿姨很努力在維持。微波爐區域就在走廊上，每天隨時都會更換養生茶種類，但說實在隨餐的養生茶就多到我都喝不完，所以也很少去公共區域裝。微波爐不管是媽媽們的月子餐想要加熱，或是老公們自己帶便當回來需要加熱都可以使用。
住房區，很像旅館的長廊。
寶寶游泳區。回家前會安排一次在這邊教爸媽們幫寶寶洗澡，還可以在這裡游泳好可愛！
微波爐和養生茶、飲水機。另外一區還有咖啡機可以使用。
健身房的使用需要登記，登記後在指定時段至櫃檯拿鑰匙就可以自己上去用了。比較弔詭的是健身房只有一台健身車（就是踩腳踏車）和一張按摩椅，到底有哪個產婦會立馬想要去踩腳踏車啊？自然產的真的不用講，可能下面傷口都還在痛，誰有勇氣坐上那張椅子，剖腹產的媽媽我也不覺得她會想使用。如果是普通的跑步機，大家還可以在上面慢慢走當散步感覺比較合理，所以搞到最後我只是去那邊坐按摩椅的。不過說真的，那按摩椅看起來很小張沒什麼，我倒是挺滿意的，只要有時間我都會去樓上享受一下那把椅子。
健身房全貌。我覺得不如多放幾張按摩椅比較實際。
由於客人是完全不能進到住房區，所以來會客時一定要先預約，然後在會客室見面。嬰兒室的話除了紫外線消毒跟兒科醫生會診時間會放下帘子，其餘時間都是開著的，所以訪客可以站在玻璃外看到寶寶。
會客室。入住時剛好是12月碰到聖誕節，所以有這棵應景的聖誕樹。
嬰兒室外。訪客可以透過玻璃看到寶寶。寶寶不能推出來喔！這張是我辦理入住時拍的，所以寶寶還沒推進去。
其實會客室外有這個室外空間，但我入住時是冬天很冷，所以就沒有出去了。
大寶的遊戲區。沒有入住的大寶來看媽媽的時候也可以進來玩。
其實每天月中都有安排親子教室，只是因為疫情關係大部分都採線上進行，我對線上進行的課程都沒興趣，所以一次都沒參加，只有實體課程參加過兩次。一堂課是做布丁，在樓上的小廚房區上課，蠻有趣的。另外一堂則是新生兒睡眠週期和安撫，受益良多。爸爸也都可以跟著一起參與。
做布丁的廚房教室。
其他親子課程的小教室。沒上課的時間也可以自由進出，在這邊看書、用電腦都可以。
月子餐
這應該是很多人關心的部分。我入住的時候可以選擇兩間月子餐，一間就是新店后愛自己中央廚房煮的月子餐，廚房就在住房的同一層樓而已，所以保證新鮮送達。另外還有芽果月子餐可以選，會放在保溫袋內送到房間。老實說，我是一個對吃非常不挑惕的人，雖然我是真的覺得兩間都好吃，但如果味蕾很敏銳的老饕們，就不要參考我的評語了。
看這菜單是否覺得兩間都想吃，陷入選擇困難。
我覺得后愛央廚的飯菜比較清淡，芽果的明顯比較油一點。我是第一二週吃后愛、三四週吃芽果。老實說可能前兩週吃清淡的有點吃到膩，所以第三週開始吃芽果覺得有點驚艷，畢竟清淡口味吃久了真的會想吃油一點。走廊上都有貼每週的菜單，只要前一天跟櫃台人員說好都可以更換。我覺得可能每週輪流吃會好一點。另外，如果有需要退奶的媽媽，記得跟櫃台說要退奶餐，否則就會出現大量發奶的食物跟飲品。當然如果本來就是要餵母奶的媽媽，就不用特別知會了。另外在入住之前都會先調查好媽媽的飲食習慣，像我完全不吃內臟和肥肉等，這些都會被特別標明出來，所以不用擔心月子餐會出現自己無法吃的東西喔！
后愛央廚月子餐
后愛央廚月子餐
后愛央廚月子餐
芽果月子餐
芽果月子餐
芽果月子餐
護理站
說完媽媽的部分，現在來講寶寶的照顧。后愛的護理師們採三班制，基本上我覺得他們交接的都還不錯，每次我提到的事情，下一位接班的護理師也都有被知會。一位護理師照顧五位寶寶，這應該也是大多數月子中心的照護比，不管你是想要親餵、瓶餵母奶、配方奶，或是根本不要自己餵拜託護理師幫忙餵，她們都會盡量滿足媽媽們的需求，這一點我真的很感激。我自己比較愛睡一點，所以半夜到中午之前這段，整個月都拜託護理師幫我餵，也因為這樣讓我在月子期間睡了一整個月的好覺。
第一次當媽真的有超多不懂的地方，應該說，根本沒有幾件是我懂的事。我在月子中心的一整個月，感覺真的學到太多東西，雖然有時候我問的問題連自己都會懷疑，這問題怎麼聽起來這麼笨？但也沒有護理師因此白眼我，仍然很有耐心的和我解釋。餵奶、換尿布、幫寶寶洗屁股洗澡這些瑣事，沒當媽之前真的不知道有多難，實際操作一次才發現自己根本跟虐嬰沒兩樣，嬰兒看起來一點都不舒服啊！但真的好險這整個月在月中好好學習，這些最基本的技能在回家前也都解鎖了。
新店后愛的護理人員還有櫃檯人員都非常親切熱心，這也是我住了一個月後才發現，其實就算硬體再好裝潢再美，我真正覺得住在這裡不錯的原因，都是因為「人」的關係。
感謝護理師們這一個月把我兒照顧的頭好壯壯。他被分配到的黑白卡是這個雪人和小女孩的，他每天總要盯著這女孩好幾小時，她是我兒的初戀情人。我差點要拜託護理師讓我拿去樓下便利商店黑白影印。
新店后愛的優點&缺點
優點
- 地點方便：如果本來就想在新店找月子中心，我想后愛應該是最方便的，除了鄰近大坪林捷運站，樓下就是賣場J-mart，民權路上一堆吃的也不用怕老公餓死。如果是在斜對面慈濟生產的媽媽回診也超方便。
- 工作人員都很盡責：從櫃檯人員、護理師、清潔阿姨，這整個月我在館內遇見的人都是親切有禮，做事負責。
- 硬體較新：和其他比較有年代的月子中心比較下來，真的看起來比較有設計感，住起來比較賞心悅目。
- 價格合理：雖然不是最便宜的，但若選小坪數的房型價格就顯得親民許多。
缺點
- 隔音問題：這是我覺得最大的問題。但這和你被分到什麼樣的鄰居應該也稍有關係。我第一間入住標準房的時候是完全沒這問題，但後來到麗緻房後會聽到隔壁房間水龍頭的聲音，我是對聲音蠻敏感的人，雖然知道這邊天天都在滿房狀態，還是硬著頭皮詢問有沒有什麼解決方案，工作人員也在第一時間讓我換去另外一間麗緻房。換房間之後我大概過了兩三天好日子，後來我才意識到原來是因為隔壁房沒住人。來了新鄰居後，他們的說話聲、手機震動聲、半夜擠奶器的幫浦聲都讓我沒法好好睡覺，但我也知道這是隔音問題，工作人員也束手無策，最後拜託他們給我副耳塞。想要解決這個隔音問題，除非把裝潢打掉重做，不然應該是無解，再不然就是祈禱住在我這種獨居產婦的隔壁？保證靜悄悄。
- 房內沒有微波爐：這也是蠻困擾的。因為月子餐送來有時候已經沒這麼熱，想要吃到熱騰騰的飯就必須拿去房間外的走廊上加熱，微波爐很小，一次最多加熱兩個小碗，等到整盤都加熱好基本上要10分鐘，而且走廊上許多人來來往往，只穿個睡衣在那邊晃也有點小尷尬，如果玄關處直接有微波爐，不知道可以省多少時間。
- 只能付現（或轉帳）：對於這麼大筆金額只能付現金，我老公深表不可思議。雖說有轉帳，但也是用現金轉過去的，對於我們來說比較不方便。
結語/價格
寫這麼多，只是想要和大家分享我的個人經驗，畢竟我入住之前網路上就只有幾篇分享文，沒太多資訊可以參考。如果好奇價格的話，我2022年12月～2023年1月入住的價位為30天19萬左右，但我是2022年大約三四月就下訂了，所以有早鳥的優惠，我覺得以整體品質來說這價位算是很划算了。有些人去月子中心怕住膩，只想住兩週就回家，有些人也因為家裡有寵物要照顧，不想在月子中心待太久。但像我自己的話是想住久一點，所以選擇便宜一點的房型可以住比較多天，但老實說，我回家後超後悔沒住45天，這又是另外一個故事了。
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